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  • 媒體報導

【自由時報】產後瘦身不要急 月子做好做滿再開始│產後專家陳建鼎醫師

順利懷胎10月迎接新生命後，產後媽媽們所面臨的不僅是與寶寶生活起居的磨合、回歸職場的壓力，往往照顧寶寶也讓媽媽常無法一覺到天亮，生活天天開啟戰鬥模式，更多的是面對自己走樣的身形，鬆弛的肚皮、下垂的雙峰，不安沒自信伴隨而來，卸貨後才是媽媽們挑戰的開始，身形也變成產後媽媽們很重要的課題。產後媽媽對於身材的恢復不要操之過急，原先因為內分泌影響導致媽媽情緒起伏較大，如再加上過多壓力，容易導致媽媽面臨產後憂鬱症。...
  • 醫師專欄

【吳欣恆醫師】產後身材「瘦」不了　威塑還妳Ｓ曲線

新生命的誕生令新手媽咪們感到欣喜無比，但從懷胎10月的過程到順利生下寶寶，對於一人吃兩人補的母體來說，不論是體力還是心理都得負擔無形壓力，面對孕期中體態的起伏變化，更得擔心產後恢復期來臨，部分產婦甚至為此感到焦慮......
  • 醫師專欄

醜醜的妊娠紋、雞爪手，變美有解！ │黃靜雯醫師

生完小孩後，很多媽媽們消滅掉了身上的贅肉，但卻消除不掉腹部、胸部上的妊娠紋，雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯醫師感同身受地表示：「身為愛美又生過兩個孩子的媽媽，看到因為生產被撐大斷裂的疤痕組織，雖然是愛的紀念品，但還是會希望這些紋路能改善變淡啊！」另外一個大多數人可能比較不會特別注意，就是皮膚皺皺如老人般的雙手了，黃靜雯醫師認為，雙手其實是僅次於臉，最容易看出老態的關鍵部位，所以想凍齡的愛美族，千萬也別忽略了手部保養的重要性。那麼妊娠紋和雞爪手該如何改善呢？建議最好先請專業醫師評估，再採用複合式治療，多面向全方位的顧及到細節，才會達到最佳效果。...