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媒體報導

【自由時報】產後瘦身不要急月子做好做滿再開始│產後專家陳建鼎醫師

順利懷胎10月迎接新生命後，產後媽媽們所面臨的不僅是與寶寶生活起居的磨合、回歸職場的壓力，往往照顧寶寶也讓媽媽常無法一覺到天亮，生活天天開啟戰鬥模式，更多的是面對自己走樣的身形，鬆弛的肚皮、下垂的雙峰，不安沒自信伴隨而來，卸貨後才是媽媽們挑戰的開始，身形也變成產後媽媽們很重要的課題。產後媽媽對於身材的恢復不要操之過急，原先因為內分泌影響導致媽媽情緒起伏較大，如再加上過多壓力，容易導致媽媽面臨產後憂鬱症。...