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轉骨長大人　國一男3個月長高20公分

父母都希望孩子身高能夠高人一等，但是現代學童課業壓大，不但沒時間運動，更容易為了課業而熬夜，進而影響身高發展。 如何不讓孩子輸在起跑點呢？...
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感冒吃中藥好得慢、避免高膽固醇少吃蛋？來看看中醫師陳峙嘉怎麼說

很多人都有似是而非的健康觀念，像是多吃蛋會讓膽固醇變高，感冒看中醫好得慢、想要快點好得靠西醫，真的是這樣嗎？ 志玲姐姐御用的中醫師陳峙嘉在新書《日日食療》裡，親自上線解答。...
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肥胖竟是溼氣造成？中醫特調3道消脂茶有效消脂

中醫認為「溼氣」是百病之源！體內溼氣過多，將導致身體累積過多的廢物，容易囤積膽固醇、血脂肪等，最直接的影響就是水腫與肥胖，到底該如何改善呢？ 聽聽陳峙嘉中醫師怎麼說！...
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【抽脂補胸】精雕曲線﹐讓脂肪回到理想位置！

安安熱愛運動，平時積極參加有氧瑜伽和游泳課程，不僅追求健康，對身材曲線也有高標準。然而，儘管努力運動和控制飲食，某些部位的脂肪依然困擾著她。作為醫美新手的安安，前往雅丰林口診所諮詢陳建鼎醫師的專業建議。經過詳細評估後，她了解到這些部位屬於「頑固型脂肪」，特別容易在女性體內囤積，即使透過增肌減脂和嚴格飲食控制也難以消除。...
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