【經濟日報】產後媽媽身材走樣 借助五大熱門醫美

【經濟日報　記者：蘇璽文　2018/2/12】

在迎接喜悅的生命降臨後，很多產後媽媽對於自己外型上的恢復不是很滿意，大多面臨類似的身材問題，包括肥胖、臀部變大、腹部變鬆、臉部因疲勞膠原蛋白流失、陰道因產程擴張後較為鬆弛等。醫學美容的興起，讓前來求診的產後媽媽日趨增加，撇除過去「黃臉婆」刻板印象，現在都會「辣媽」也變得越來越多。

雅丰麗緻診所副院長林孟羲醫師表示，由於每個人體質不同，審美需求標準也不同，生產完後面對身體上的恢復程度心態也會不同，近年女性意識的逐漸抬頭，脫去傳統束縛，女性們對自己身體發揮空間變大了，更加重視自己的感受，面對產後走樣的身軀，很多女性採取積極的作為，越來越多產後媽媽求助於醫美專業整形外科醫師，做適度的調整。

林孟羲醫師指出，剛分娩完後身體比較虛弱，需充份休息自然產大約一週後可以做簡單適度的四肢運動，剖腹產者時間要久一點最好由婦產科醫師評估過再進行適度運動。等大約4~6週後再開始做產後瘦身操。剖腹產者時間要再久一點醫師評估後再開始。若選擇以醫美的方式進行雕塑，須先諮詢過整形外科專業醫師，由醫師評估產後恢復情形是否合適。

生完產後一年內，是媽媽們最辛苦的時期，多了一個新生命要照護，新生兒狀況多，有哺乳的媽媽們九成以上累壞了，睡不飽、精神不濟、臉色差及身材走樣，很多產後一年希望借助外力前來診所求診的媽媽也日趨增加中。根據目前門診統計產後媽媽目前比較熱門的方式如下：

1、臉部黯沈

因為長期勞累的臘黃臉及黑眼圈，以雷射類的治療，幫助氣色上明亮。

2、臉部及眼袋鬆垮

鬆垮的臉部及眼袋配合以電波、音波治療，也有些選用微整注射調整線條，如玻尿酸填補凹陷處、肉毒桿菌注射減少紋路。疲累後眼袋的問題也蠻多，眼週下肥厚的脂肪，顯的倦態及無精打采，產後媽媽以選用手術方式治療。

3、腹部鬆弛

經歷過懷胎10個月後肚皮撐大，有些媽媽因為體質皮層較薄，產後肚皮變的又鬆又皺，很多人做了很多的努力還是無法撫平肚皮。因此，此類問題的媽媽多數選用手術進行拉皮手術治療，將皮膚下之結締組織縫緊，切除鬆弛的皮膚，再將表皮縫合。

4、脂肪堆積

侷部性的脂肪堆積，很多媽媽都有同樣問題，有些部位就是瘦不下來，大腿及手臂內側、臀部脂肪特別不易去除，以抽脂的方式局部雕塑，以達到減脂的目的。

5、陰道鬆弛

生產過程當中陰道過度擴張，陰道中的肌肉已經受到嚴重損傷的情況，恢復後，陰道仍然相對鬆弛，可以藉由陰道緊實手術改善。

林孟羲醫師強調，產後媽媽對身材的調整如果選擇以醫美手術方式進行，最好在產後一年之後再進行，而進行前也先須專業的整形外科做評估及充份的溝通，因為產婦在分娩完後前6個月還是以休養物理性恢復方式為主，對於剛分娩完後的產婦，建議先勤做產後腹部復建，通常都會有改善，比較理想的方式為一年後若無法復位及恢復情形不滿意，再尋求醫美整形外科協助。