【台灣新生報】出國旅遊 皮膚保養大不同

出國旅遊面對不同國度的環境，皮膚適應較差者，容易受到影響，可適當藉由保濕產品，改善乾燥肌等問題。有痘痘肌問題者，也可先就醫將相關藥物先準備好，以控制、鎮靜肌膚。

出國旅遊常見皮膚影響

出國旅遊時皮膚容易受到考驗，包括像是在飛機艙內極度乾燥的環境，如果不適當補充保濕產品，像是乳液、面霜、精華液，還有保濕面膜等保養，往往飛行超過四個小時後，乾燥性膚質者就可能出現輕度發炎現象。

通常旅遊當地的氣候若是跟居住地相差很大，皮膚容易從一開始就無法適應，尤其是問題乾燥性肌膚，以及退化性老年肌膚，對溫度、溼度的適應度會更差。另外，除了臉部，也可塗上滋潤型的護唇膏及護手霜，對於預防及舒緩皮膚乾裂的不舒服感，也有幫助。

若到潮濕悶熱高溫的地區旅遊，由於皮脂腺分泌會相對旺盛，再加上汗腺大量分泌，會形成青春痘、毛囊炎的好發環境，如果選用較為油膩的保養品、防曬品或化妝品，青春痘會快速爆發。

專家看法

皮膚科醫師郭玉玲表示，建議由熱帶居住地到乾冷旅遊地者，要多準備保濕產品，親水性產品吸水、親脂性產品鎖水，再加上適時使用強力保濕面膜，提供角質層大量保濕度，皮膚乾燥發炎的情況就會降到最低。

郭醫師表示，而前往熱帶地區旅遊者，預防痘痘肌惡化，可選用較清爽或抑制油脂的保養品、彩妝和防曬用品，降低油脂分泌。若是痘痘好發族群者，可先到皮膚科拿醫師處方的痘痘凝膠或藥水後，先把藥擦在臉上，再敷上清涼鎮定控油成份的面膜，可幫助痘痘肌膚的控制。

注意事項

出國使用的面膜一定要選用溫和安全、保濕性較高的面膜，因為人到國外時，膚況不易掌控，如果出現輕微發炎狀態時，敷用成份太刺激的面膜，反而會讓皮膚發炎更厲害，造成反效果。