【NOWNEWS】包保鮮膜瘦身？冬日發胖瞎減重 不如「三管齊下」

時序入冬，火鍋、麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等高熱量美食，吸引不少人大快朵頤，也讓身材跟著發福。調查指出，高達85%的台灣上班族曾嘗試包保鮮膜、塗瘦身霜等超「瞎」減重方式；整形醫師認為，與其採用「瞎」法減重，不如從飲食、運動、作息三方下手，或透過體雕局部塑身。

為了回復結實腹肌、甩掉手臂上的「蝴蝶袖」，足球金童貝克 漢和第一名模林志玲，被發現疑似使用保鮮膜瘦身。冬日減肥風潮下，許多民眾為了維持體態，也分別透過運動、節食或控制熱量等方式瘦身；但也有不少人深知自 己無法抵抗美食誘惑、卻又缺乏運動意志力，因此尋求快速塑身方法。

整形外科醫師認為，過度減重將對身體造成更大負擔，而且瘦也得瘦得好看，建議想減肥的民眾可透過規律運動、控制飲食熱量、維持正常生活作息的方式，三管齊下，讓身體健康減重，近年新興的威塑（VASER）脂雕也不失為雕塑身材的良方。

醫師解釋，威塑與一般印象中的傳統抽脂不一樣，原理是透過超音波能量溶解淺層脂肪，進行細部脂肪雕塑，藉以達到局部肌肉線條雕塑效果。「很多男性想要的六塊肌，愛美女性夢寐以求的水蛇腰、馬甲線及蜜桃臀，或將男性女乳症患者塑型為結實胸肌，也是可以達到的。」他說。

林孟羲醫師說，與其他抽脂手術相較，威塑脂雕具備高度「脂肪選擇性」，手術時對神經血管損傷較小，因此相對恢復期較短；此外，超音波具有微熱能，術後皮膚重新再生時，往往變得更為緊緻提拉，降低不少人術後肌膚凹凸不平的疑慮。

林孟羲補充，威塑抽脂同時也適用於自體脂肪豐胸、豐臀、豐頰及男性胸大肌塑型，但他提醒愛美民眾，威塑抽脂是相當銳利的抽脂儀器，唯有抽脂經驗豐富且經原廠認證的整型外科醫師方能操作，民眾追求快速塑身，可得擦亮眼睛、多作功課，慎選執刀醫師才可安心手術。