【中時健康網】阿宅終究要出門 清痘即時不能拖

阿宅們平時蹲在家看電影或打網路遊戲，唯有特殊展覽，如動漫、3C展或是老友聚會，才可能吸引阿宅出門，如果這時才發注意到臉上冒了一堆痘痘，恐怕來不及拯救。皮膚科醫師郭玉玲表示，許多阿宅喜愛熬夜上網、打遊戲，如果再拿高油、高糖份的食物當宵夜，會使肌膚的抵抗力下降，易引發脂漏性皮膚炎及青春痘的問題。年輕的肌膚通常出油量較旺盛，也可能因此引發青春痘，年紀越大，男性長青春痘的情形降低，女性因受到荷爾蒙波動影響，部分30幾到40幾歲的熟女，生理期前後，還是存在嚴重的痘痘問題。

青春痘痘本身是一種細菌發炎的反應，如果未及時清痘，發炎的現象向下擴大至真皮層，很容易產生色素沉澱的疤、或凹陷型的疤痕組織，色素疤褪去的時間需要6個月以上，可以配合施做胜肽酸或是脈衝光、柔膚雷射，來加速淡化色素，而凹陷型的疤痕組織，則可能永遠都無法抹平，除非藉由更進一步的醫學美容手術，例如飛梭式磨皮雷射、皮秒雷射、微針滾輪來淡化凹疤。

如果能在青春痘出現時，就積極進行掃蕩，可以減少上述的危機，郭玉玲指出，青春痘的治療可以分為兩階段，在剛開始的發炎時期，建議外用藥搭配口服藥治療，目前健保給付的外用藥品項有多種，視患者狀況通常會以3-4種藥物調整，至於青春痘較頑強、一般藥品耐受性不佳、或較要求治療效率的患者，則建議使用複方抗生素，治療效果顯著；第二階段則深入粉刺的治療，口服藥視狀況調整，外用藥則需要半年以上的治療時間。如果能在治療期間能夠配合果酸換膚、粉刺處理，則效果會更顯著，療程也會縮短。

青春痘的治療期間，建議患者維持適度的清潔，以溫和的潔面用品洗臉，注意保溼，因為真皮層的保溼度也關係到肌膚的修護能力，含左旋Ｃ或生長因子的保養品成份，則有助痘疤的修護；而有生理期前後易長痘的女性，也可考慮"吃"的保養，如食用琉璃苣油、月見草油等，透過植物荷爾蒙的補充，減輕生理期的痘痘危機。