【健康視界】「龍」光煥發　水嫩肌膚零痘疤

英國時尚名模凱特摩絲日前被拍到未上妝的素顏照，肌膚上的皺紋、痘痘和痘疤使她看起來面容十分憔悴！現代人的生活壓力大，經常處在緊張的狀態下導致荷爾蒙失調，作息不規律、睡眠時間不足，臉上三不五時地冒痘，看起來十分礙眼，留下的痘疤和色素沉澱更為許多「愛面子」的男性、女性共同的肌膚困擾。

想用好氣色迎接新的一年，臉上坑坑疤疤好不雅觀怎麼辦？雅丰美膚診所郭玉玲醫師表示：肌膚會有疤痕代表產生的傷口已經傷到皮膚的真皮層，並且強調凹疤一旦生成，不可能完全消失！建議本身肌膚仍在長痘的愛美民眾，可先嘗試果酸換膚來調整臉部角質及粉刺，大約持續一個月之後再進行微整滾輪來抹平疤痕，達到粉刺清除、平撫凹洞、淡化色素沉澱的功效。倘若民眾臉部肌膚仍存在較深的凹疤，則會建議進行飛梭雷射療程做更細緻的處理。郭醫師表示利用破壞再重建的微整方式，除了能改善疤痕狀況外，原本的痘痘也會減少，臉部的肌膚看起來也更為透亮緊實。

由於天氣寒冷肌膚更容易油水不平衡，痘疤也會使得肌膚處在乾燥的狀態，選擇保養品必須特別注鎖水的功效！建議選擇和夏天不同的清潔產品，除了使用一般溫和的洗面乳，針對易出油的T字部位肌膚，可以選擇有控油效果的洗面乳做局部的清潔，保持肌膚各個部位的保濕度。郭醫師更建議可以在一早空腹的狀態下，飲用適量的玻尿酸，增加皮膚真皮層的保水度，讓肌膚維持水潤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ狀態！

此外，最重要的保養還是要從日常生活的改變開始。清除導致毛孔阻塞致痘的根本因素，檢視自己所使用的保養品和化妝品是否合適，徹底的卸妝手續亦不能輕忽，調整規律的生活作息，吃得飽更要睡得好，建議休息時間不妨到郊外踏踏青，適時紓解壓力放鬆心情，告別「痘」花，迎向美肌！