夏天臉紅通通可能是酒糟肌!醫師分享護膚指南告別泛紅、痘痘│皮膚專科毛奕甯醫師

醫師分享護膚指南告別泛紅、痘痘│皮膚專科毛奕甯醫師

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天氣變熱,許多人常被熱到臉紅通通,但若臉部發紅的情況持續好幾天沒有消退,甚至有痘痘、膿皰等問題出現,很有可能就是「酒糟肌」。有酒糟肌的民眾平時該如何保養自己的肌膚?又該如何治療酒糟問題,避免臉部泛紅、痘痘等持續影響美觀呢?雅丰美膚診所毛奕甯醫師為民眾一一解答!

酒糟肌不只會泛紅、冒痘 嚴重會組織增生「酒糟鼻」

酒糟肌(Rosacea)又稱為玫瑰斑、酒糟性皮膚炎,是一種慢性的皮膚發炎狀態。毛奕甯醫師提到,酒糟肌的發炎型態相當特殊,除了皮膚、毛囊發炎外,還有神經及血管性發炎,根據統計約有5-10%的民眾有酒糟肌問題,較常發生在30歲後,而且女性多於男性。

不同嚴重度的酒糟肌有不同的症狀表現。毛奕甯醫師表示,輕微酒糟肌常見症狀為泛紅、敏感,甚至會伴隨潮紅,尤其中臉部眉心、內臉頰、鼻子、下巴等處是典型的分布位置,再來可能會有持續性泛紅伴隨微血管增生等問題,更進一步肌膚會有顆粒感,出現疹子、膿皰等,最後會組織增生,產生酒糟鼻等情形。

酒糟肌潮紅、敏感、乾癢等症狀會讓患者感到相當不適,而且持續性紅疹、膿皰等可能還會影響外觀,造成社交問題,甚至產生心理健康影響。毛奕甯醫師呼籲,若民眾發現自己有前期、中期症狀時,就應盡快就醫做好適當保養及治療,因為到了組織增生的階段,治療也會相當困難。

酒糟肌如何治療? 醫:較嚴重者需「複合式治療」

針對酒糟肌問題,治療上醫師會根據不同嚴重度,選擇適當的治療方式。毛奕甯醫師提到,若症狀輕微可以使用抗生素、A酸等口服及外用藥,不過如果症狀嚴重可能就需要「複合式治療」。

所謂的「複合式治療」指的是口服、外用藥搭配光電雷射治療。毛奕甯醫師指出,酒糟肌其實很難單靠一種治療就達到非常好的控制,因為它發炎的種類及來源相當複雜,針對其毛囊、皮膚的發炎問題,使用口服及外用藥可以獲得改善,而雷射則是對於血管性慢性發炎有較好的治療效果。

酒糟肌無法根治 日常生活需注意5大保養重點

因此,臨床上通常會建議症狀較嚴重的患者採取複合式治療,針對不同的刺激、不同的發炎來源加以控制。不過毛奕甯醫師提醒,由於酒糟肌最根本的原因還是體質因素,治療無法完全根治,所以日常生活中仍要注意以下幾點,包含:

  • 避免刺激因素:

曬太陽、喝酒、辛辣飲食、會使皮膚升溫的行為(如:洗臉、洗澡水過熱等)都是酒糟肌的刺激因素,會讓症狀更加嚴重,需盡量避開。

  • 注意清潔:

臉部應做好清潔,但酒糟肌不適合去角質、深層洗淨的洗臉劑,患者不應過度清潔,清洗後不應有乾澀、緊繃的感覺。

  • 注意化妝品:

相較於液狀的化妝品,乾粉狀的產品較不傷皮膚。以粉底為例,比起粉底液,更建議酒糟肌患者使用粉餅。另外,含有亮片、礦物質等成分的彩妝品容易因為物理性摩擦而刺激皮膚,因此選擇不含這些成分的彩妝品會更安全。

  • 注意保養:

保養應以保濕、保水為主,避免容易造成刺激的產品,如:酸類、抗老、美白保養品。

  • 做好防曬:

酒糟肌一定要做好防曬,不過化學性防曬對皮膚會造成刺激,建議可透過遮陽帽、防曬外套等,或是使用物理性防曬產品較不會刺激皮膚。

毛奕甯醫師
皮膚專科醫師

毛奕甯 醫師

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