完勝韓國歐巴 型男保養全攻略│黃靜雯醫師
每次看韓劇的時候，是不是不自覺讚嘆劇中歐巴們的皮膚怎麼這麼好！男生想要擁有不油不膩的好膚質，真的很難嗎？就讓專業的來教你！
保養工作趁早開始
在過去傳統觀念裡，男生和保養就像磁鐵的兩極，好像永遠不會有湊在一起的可能性，但隨著保養觀念的普及，現在的男生也懂得要照顧自己的臉部皮膚，甚至比女生還勤勞護理，早已顛覆以往的舊思維了！
雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯表示，男生的保養工作最好從青春期就開始，正所謂預防勝於治療，在容易長痘痘的年紀就好好照料肌膚，盡量減少痘疤、凹洞的形成，就能避免日後要花更多時間、金錢改善皮膚問題。黃醫師貼心提醒家有青春期少男的爸媽們，除了關心課業，也別忘了關心孩子的「面子」問題唷～
保養程序一點都不難
比起女生瓶瓶罐罐堆滿桌的保養SOP，男生的保養程序真的簡單很多！第一步就是要好好洗臉，不管膚質是偏油、偏乾還是混合性，清潔都是最重要的首要工作，而洗完臉後的保養品則可依照膚質挑選，來聽聽黃靜雯醫師的建議：
- 膚質偏油性：可選擇控油型的保養品，再搭配保濕補水的精華液或質地清爽的乳液、水凝乳。
- 膚質偏乾或混合性：可選擇精華液擦全臉，再搭配較滋潤的乳液或乳霜加強保濕。
醫美療程改善在意問題
男生最常見和會在意的皮膚問題，通常不外乎痘痘、粉刺、痘疤和暗沉，這些症狀大多是長時間累積造成的，只單純靠塗抹保養品，改善的幅度比較有限，如果能配合醫美療程雙管齊下，肌膚狀態的改變會更為有感。
不過一般男生的個性，常常是發現臉上症狀明顯，不得不處理了才會求診，黃靜雯醫師建議男生不要覺得不好意思，或認為這些療程是女生才會做的，趁問題還不嚴重時及早處理，透過像是白瓷娃娃、飛梭雷射、脈衝光、彩衝光等非侵入式的光電療程，就得獲得不錯的改善。
日常好習慣能幫膚質加分
最後是養成生活中的好習慣，由內而外讓膚質保持最佳狀態，黃靜雯醫師提供兩個自己最常與人分享的秘訣：一個是多喝水，加速新陳代謝；另一個是減少高油脂食物的攝取，像是麵包、餅乾、炸物這些高糖、高油脂的食物，都是容易促使大型痤瘡生成的原因之一，記得要盡量避免喔！
