【正顎削骨】擊退歪下巴馬臉 正顎還我漂漂美姬

正顎術前整理心情 分享歪臉做正顎動機

即將要做正顎手術了，心情當然又緊張又期待！想要記錄一下自己手術的過程，也希望透過這個分享，能讓想正顎的人能對這手術多幾分的瞭解，別像我多花了四年的時間與金錢，到頭來才知道根本是冤枉啊！

長期以來，身邊的人總說我這是馬臉、國字臉、歪臉，其實我的臉型就是歪歪的，尤其是下巴的部分，照片左邊那張是四年前的我，還沒帶上牙套，當時我以為我只要做牙齒的矯正，就可以讓我的歪下巴改善，結果，牙套一套就是四年，四年後的我下巴依然是歪的。

牙套戴四年才知道 歪下巴只能靠正顎矯正

牙套戴四年後的領悟就是，想單靠牙套矯正來改善我的歪下巴是不可能的，大澈大悟的我於是開始上網查詢歪下巴、馬臉這樣的關鍵字，才知道原來要矯正這種臉部骨骼上的問題，要做的是叫做「正顎手術」。

剛好身邊朋友也知道我為歪臉所苦，某天朋友告訴我說有位陳怡傑醫師，是前長庚正顎中心的主任，現在在她常去的雅丰診所駐診，當下讓我很有興趣，就安排了諮詢。諮詢過程陳怡傑醫師很認真的向我解說，以我的狀況，只有正顎手術可以從根本改善，雅丰診所的諮詢師服務態度也很親和，還提醒我要去跟原矯正醫師提要畫手術設計圖等等事宜。更多美姬分享有關正顎手術費用：正顎問題集

正顎術前準備 雅丰服務好貼心

但無奈的是，我原本的牙齒矯正醫師並不會畫正顎設計圖，也沒辦法做術後的矯正，因此我只好請陳怡傑醫師幫我推薦，於是就找台北長庚廖郁芳醫師再幫我重新規劃牙齒矯正的部分，還好雅丰服務真的很仔細，有安排專屬我的諮詢師，一起陪著我去台北長庚做檢查、拍片子、聽報告，還有畫設計圖，做咬合板等等...中間其實蠻多流程的，包括要做術前的自捐血，也就是捐血給自己，因為正顎手術是很大的手術，出血量可能比較大，所以都要先做自捐血備用。

跑長庚大概去了三四趟，雅丰的諮詢師會提醒我一些注意事項，還會陪我去，不會讓我感覺很茫然無助。在這裡也提醒想改變臉型的你，不管是牙齒矯正或是正顎手術，都要先多方面釐清自己的問題及需求再做！以免像我這樣多花錢又浪費了四年的時間啊！一切都準備就緒，期待正顎手術後的我！

正顎住院術後當天 專屬護理師徹夜照護

術後的當天我在診所過夜，術前有告訴我當晚會安排護士整夜陪伴及照料我，剛手術完，因為麻藥所以我還有些昏沉沉跟覺得冷，還好在診所的恢復室，躺在床上就可以照著熱呼呼的燈，也有電視可以看，但我一直很愛睏，大概是有專業護士陪伴的關係，其實蠻安心的就一直在睡。

正顎術後前三天 歪臉轉正好驚喜

第二天拆開束帶一看，討人厭的歪臉跟歪下巴不見了！好奇妙的感覺喔！不過術後的臉跟嘴唇看起來都超腫，照片可能有點驚悚，但醫生跟護士看過我都說這很正常，畢竟正顎是很大的手術，而我也早有心理準備！診所另外有開中藥給我，叫做蜈蚣草，說是專門吃消腫用的，我到第三天就感覺有消腫一些，效果蠻好的，麻藥退了之後，臉還是有腫脹跟麻麻的感覺，有時候會伴隨一些陣痛，我就會吃診所開的止痛藥就可以緩解。

滿一周返診看X光 術後點滴加強修復

目前睡覺都是墊兩個枕頭睡，因為醫生說術後平躺睡的話臉會更腫！希望快快消腫的我於是都乖乖墊高高睡！吃的方面我也有準備，像是滴雞精、或者是燉魚湯，術後的飲食不能太重鹹重口味，要清淡又有營養！術後我前三天跟滿一周的時候都有回診打手術後的修護點滴，也給醫生看看我的狀況，滿一周時，在去雅丰之前我先到長庚看了X光片，矯正醫師說我的骨頭現在很順很漂亮喔！歪臉不見了真的好高興！

術後禁菸禁酒 避免影響傷口復原

恩....不過我消腫好像比較慢...陳怡傑醫師說抽菸或喝酒都會影響身體的復原速度，所以我為了手術就把菸酒都停了，但老實說在手術前工作壓力太大的時候，真的會忍不住抽個幾根菸，我知道抽菸不是個好習慣，的確是花錢又傷身，所以趁著這次手術，希望也能一併戒掉！邁向美麗與健康都要兼顧的人生！

【免責聲明】上述內容屬當事人親身體驗之經驗分享，實際成效將因個案而異。

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術後滿二周 吃好睡飽恢復才快

滿兩周後覺得自己消腫的狀況有變好，手術後的效果更明顯了！感覺臉型變柔順，不像以前看起來老是一副殺氣很重的樣子。我發現飲食正常跟睡眠充足與否會很直接的影響到消腫這件事情，手術後每天都在期待消腫~期待恢復，也期待新生的自己。每天看著自己越來越好，真的很開心，光是想到不會再有人說我歪臉馬臉長下巴，一切就都值得了！

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術後滿月 臉部與心靈同步正面化

翻出以前的舊照片，果然人是不能比較的，歪歪的長下巴真的好NG喔！術後滿一個月後，身邊的人都說我怎麼變年輕變漂亮，我每天都會自拍來記錄一下自己的臉型變化。現在，我總算可以抬頭挺胸做人啦！從前那些嘲笑言語或者異樣的眼光有多麼令人難受，不是身處於這種狀況，是很難理解的，很高興我在術後滿一個月後，總算擺脫了從前的灰暗人生！

【免責聲明】上述內容屬當事人親身體驗之經驗分享，實際成效將因個案而異。

離開歪臉兩個月 正顎術後飲食分享

其實做這個手術能受到家人的支持真的很重要！包含我手術後的起居照顧及飲食調理，等於在生理跟心理上都能獲得家人的全力支援，真的很感恩，還有謝謝雅丰跟身邊朋友給予的分享與支持，讓我的恢復期度過的很OK！

完膳營養素，術後可以喝，補充營養，但我不是很愛喝罐頭的感覺。冰淇淋根本是正顎術後必備！
除了那入口即化的特性最是適合正顎術後初期難以開口的狀況之外，主要是吃下去好蘇胡啊！烤地瓜也是我很愛的食物又香又有飽足感！

術後喝鱸魚湯好像是媽媽們的常識，總之媽媽的愛心鱸魚湯真的好喝又營養！中間看起來很可怕的東西是火鍋料，家人煮火鍋吃，看我在旁邊乾瞪眼很可憐，於是幫我用果汁機打成這樣，話說，雖然它其貌不揚，但是當時的我我覺得很好吃耶！沒辦法卡茲卡茲的吃水果，就喝果汁來補充維他命C跟水果纖維！

這是我自己煮的喔！先熬一鍋大骨湯再用湯底煮成的蔬菜粥，畢竟要吃一個月的食譜還是要多樣化一點，吃麵線也是不錯的選擇，不過口味比較重。正顎術後吃甜甜涼涼軟綿綿的雪花冰也是很享受的事情。

為了這次手術，我直接下重本了！雪蛤燕窩飲，滋補身體順便養顏美容，滑滑嫩嫩的好好吃，而且吃下去感覺就會變漂亮所以吃得很開心。芝麻醬則是我搭配稀飯的好人選；右邊也是用果汁機打過的食物，像是炒飯等等都可以這樣處理，方便進食。

差不多術後一個月，我就開始可以慢慢吃煎魚了，當然要弄細細的，焗烤飯跟一般的滷菜滷肉飯都沒問題，其實正顎術後的飲食就是：流質→軟質→切細碎。

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正顎合併削骨手術 術後半年返診

做完正顎不知不覺竟然滿半年了，回頭想想前半年的我，似乎沒有當初手術前想像的那麼可怕。滿半年的今天回雅丰診所給陳怡傑醫師看看我的恢復狀況，陳醫師讓我看我正顎手術前後骨骼的X光片，還有手術前後的記錄照片，看看還沒做手術的自己，真的覺得差好多喔！真的是早該做了！

正顎合併削骨手術 歪斜國字臉一次擺脫

術後半年的比對照，是不是真的差很多啊！手術後我歪臉的狀況整個大幅的改善了，整個五官的比例都變正，臉變小， 其實我在這次的手術當中，陳怡傑醫師很貼心的幫我一併做了削骨手術。正顎手術矯正了我的歪斜，合併削骨手術後去掉那兩塊剛硬骨~~讓我歪斜+國字臉一起擺脫，真的非常感謝陳怡傑醫師，讓我的臉型變的好柔順喔！

【免責聲明】上述內容屬當事人親身體驗之經驗分享，實際成效將因個案而異。

正顎削骨手術  術前溝通很重要

我的臉部歪斜程度算嚴重的，當時手術前的諮詢溝通，陳怡傑醫師就告訴我，我的歪斜不是只有下臉，還包含上中臉，這些區塊如果要做的話沒辦法一次手術就完成，但他會在這次正顎手術過程中，盡力去幫我調整到最好的狀態。我也向醫師再三的表達，希望這次手術除了把歪斜長的臉型矯正之外，也能讓我馬臉變小臉，所以在這次手術中陳怡傑醫師一併幫我做了下顎削骨，讓我的臉型更柔順好看，現在的我對自己的臉型真的很滿意，所以手術前的溝通真的很重要，讓醫生了解自己的需求，但一方面也要相信醫生的專業喔！

術前歪臉沒自信  術後半年甩馬臉

下面這張照片裡左邊是手術前，看起來很頹喪的我到雅丰找陳怡傑醫師諮詢時拍的，那時候的我看起來真的好糟喔！右邊是我正顎術後半年再度到雅丰返診找陳怡傑醫師，感覺自己像換了一個人，卻又保留著自己的樣子，但整個心情狀態跟臉部的狀態都已不再相同。

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正顎手術後扭轉人生  迎接變得更好的自己

以前的我真的很沒自信，常常被說馬臉、歪臉、國字臉...有時候自己想到都會很想哭，這些心情說也說不出口，只能鬱悶在心裡，後來糊里糊塗戴牙套矯正了四年，歪臉卻還是沒有好轉的跡象，那真的是我的人生低潮期，幸好最後我能夠找到陳怡傑醫師，幫我做了正顎手術，改變了我的人生，真的是太感謝陳怡傑醫師，以及每個陪伴我的雅丰護理人員。

做了正顎手術後，大家都說我變年輕變漂亮，但很多人卻不知道我做了甚麼，術後其實還是認得出是我自己，我知道有些朋友做完正顎的改變是有點像是變了一個人，但我覺得手術結果只要是自己開心覺得滿意，那就夠了！
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