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【正顎手術】正顎手術後飲食怎麼吃？分享*~美姬~*手術後一個月飲食心得
正顎手術術後一個月飲食分享及心路歷程
其實做這個手術能受到家人的支持真的很重要！
包含我正顎手術後的起居照顧及飲食調理~~
等於在生理跟心理上都能獲得家人的全力支援
真的很感恩~~~
還有謝謝這些在網路上的戰友們給予的分享與支持
都讓我的恢復期度過得沒那麼可怕了!!!哈哈~~
以下是正顎手術後飲食記錄照片
完膳營養素這東西應該很多人都知道
正顎手術後可以喝，補充營養~~
但我不是很愛喝罐頭的感覺.....
冰淇淋根本是正顎術後必備!!!
除了那入口即化的特性最是適合正顎手術後張不開口的狀況之外
冰冰涼涼的還可以幫助消腫(?好啦我自己亂想的XD) 主要是吃下去好蘇胡啊~哈哈哈
烤地瓜也是我很愛的食物又香又有飽足感!!!
好吧 看到這裡應該看得出來了
都是些入口即化的東西!!!這是因為正顎手術後嘴巴沒辦法張很開~~~
但要讓身體健健康康~~所以補充營養很重要喔!!!
正顎手術後喝鱸魚湯好像是媽媽們的常識(?
總之媽媽的愛心鱸魚湯真的好喝又營養!!
這看起來很可怕的東西是火鍋料....
家人煮火鍋吃..看我在旁邊乾瞪眼很可憐
於是幫我用果汁機打成這樣....
話說，雖然它其貌不揚，但是當下我覺得很好吃耶XD
沒辦法卡茲卡茲的吃水果
就喝果汁來補充維他命C跟水果纖維~~~
這是我自己煮的喔~~
先熬一鍋大骨湯再用湯底煮成的蔬菜粥
畢竟要吃一個月的正顎術後食譜還是要多樣化一點!!!
吃麵線也是不錯的選擇...不過口味比較重~~
沒辦法吃剉冰就吃軟綿綿的雪花冰~~
一樣好好吃又舒服~~~
買來補身體用的!!!!
這次下重本了~~~順便養顏美容XDD
滑滑嫩嫩的好好吃，而且吃下去感覺就會變漂亮所以吃得很開心哈哈哈
搭配稀飯的好人選!!!
炒飯也可以打成這樣慢慢吃....一樣其貌不揚卻很好吃唷!!
正顎手術後一個月
開始可以慢慢吃煎魚了...當然要弄細細的~~
正顎手術後一個月
焗烤飯OK!!要慢慢慢慢吃~~~
正顎手術後一個月
自己買的兩菜一湯一滷肉飯~都吃光光了~~
最後放上這張
正顎手術術後一個月
可以吃雞腿也沒問題啊~~!!!
前提是用果汁機打碎一點啦 XDDD
附上正顎手術前的我~~~
這是術前來諮詢時的我...那時候的我看起來真的好糟喔.........
正顎手術後，感覺自己像換了一個人，卻又保留著自己的樣子。
正顎手術心得分享
以前的我真的很沒自信，常常被說馬臉、厚道、國字臉......
有時候悶到自己想到都會很想哭
很想對這些人大喊：難道你們除了嘲笑別人外表之外沒別的好說的了嗎!!!
但通常他們都覺得這沒甚麼啊~ 開開玩笑而已~ 幹嘛這麼生氣
所以我也不會把這種心情說出口
說了又怎麼樣，一樣的事情還是會一直發生
糊里糊塗的矯正了四年，狀況還是一樣沒變
所以後來下定決心做了正顎手術
其實身邊幾乎沒甚麼人發現我動手術...應該說我請假請的夠久嗎XDDD
但大家都異口同聲的說，覺得我變年輕，變漂亮很多~~~
問他們哪裡不一樣了，其實他們也說不上來
當然我是知道發生了甚麼事啊哈哈哈
立即了解正顎手術，找回更漂亮的自己！
在這邊也要感謝我的正顎手術醫師-陳怡傑醫師
謝謝他讓我變得能跟大家一樣擁有正常的臉型!!!
我的正顎醫師：雅丰時尚診所 / 陳怡傑醫師
地址：台北市忠孝東路四段221號11樓
