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醫師專欄
【張松源醫師】中秋節月圓肚皮也團圓 熱量累積腹部 腹部抽脂兼拉皮再高熱量也不怕!
中秋節應景,人人都會享用到月餅糕餅,當然還有親朋好友聚在一起的烤肉喝酒,大家的理性都知道這些精緻誘人的美食,熱量高得驚人;可是美食當前 團圓久聚的氣氛美好,當下理智線都會斷線,根本不會理會熱量過多、營養過剩的問題,所以這些消化不掉的熱量,只好轉變成脂肪囤積在腹部,一個中秋節過去、美食下肚,肚皮上的游泳圈瞬間膨脹長大,在中秋節月圓人團圓之時,肚皮也跟著團結成一個圓,如果沒有好好克制自己,會讓本來就鬆弛肥胖的腹部身材更走樣,「中廣」的老態就會讓人自慚形穢了!...
醫師專欄
【張松源醫師】讓青春就這樣被拉回來吧 變臉就靠藍鑽魚骨線面部拉提
就算已經過了母親節,但對於每位媽媽來說,最好的禮物還是「永遠青春美麗」吧!但當了媽媽之後,都把小孩擺在第一順位,即使為母則強的天性,再辛苦都撐得下去,但是有多久沒好好看看自己的臉蛋了,會不會在家跟外出都在臉上跟身材上出現青春不再的模樣呢?在膠原蛋白已經狠狠遠離妳之際,藍鑽魚骨線面部拉提會是妳最好的朋友,讓妳徹底遠離黃臉婆的稱號。...
醫師專欄
【張松源醫師】產後鬆垮的肚皮有救了!Mommy Makeover媽咪美形搶救媽咪肚皮大作戰
即使是現在婦產科醫師都會嚴格控制產婦的體重,不要劇增太多,但是產後鬆垮突出的肥滋滋腹部、或是好像百褶裙般的腹部皮膚、或是讓人難堪並爬滿腹部的妊娠紋、相信是許多產後媽咪心中的無奈與心痛;只有身為人母的媽咪們能理解肚皮的脂肪並非靠簡單運動就能輕鬆擺脫,更慘的是肚皮的鬆弛 hold不住腹部的脂肪囤積,層層堆疊的結果,難怪都會導致肚子出現一圈圈煩人的「米其林游泳圈」。雅丰診所張松源醫師表示,若是單純的脂肪累積,可以靠抽脂將肚皮中的脂肪清除,讓皮膚的彈性自動收縮回平,但通常產後媽咪會合併腹部皮膚鬆弛,彈性耗弱的問題,所以單純把脂肪抽掉,只是讓腹部的皺褶鬆弛感更嚴重 。...
醫師專欄
如何隱形隆乳傷口?了解肚臍隆乳隱藏隆乳傷口疤痕 | 張松源醫師 | 雅丰診所
許多消費者在隆乳時會擔心隆乳傷口的照顧及疤痕問題?其實現在已經有專業隆乳手術能夠隱藏隆乳造成的傷口及疤痕。累積過不少方式的隆乳手術經驗,經過多次的研究和改良之後,張醫師專長的兩種隆乳手術:肚臍隆乳( TUBA )和內視鏡乳暈旁筋膜下隆乳( ePAAM )。 肚臍隆乳( TUBA )和內視鏡乳暈旁筋膜下隆乳( ePAAM )這兩項隆乳手術除了都可以得到非常棒的隆乳效果,也都強調自然漂亮的乳房下圓弧線和靠近不靠擠的乳溝,及傷口疤痕的隱蔽性。很多患者都會在門診或電郵上或網站上問張醫師「我適合怎樣的隆乳手術呢?」...
醫師專欄
【張松源醫師】健身增肌減脂造成胸前一片平坦 健身減脂隆乳守則
雖然減重一直是眾多女性不斷追求的課題,但是這幾年健身風氣儼然蔚為成風,越來越多女性投入”有肌”的重訓行列,不論是為了改善臃腫肉多的上半身或是為了雕塑體型訓練成較健美的模樣,在健身的過程中,也常進行胸部肌肉的重力訓練;但是,在增加肌肉減少脂肪的同時,為了到達低體脂的程度,容易將胸前的脂肪量一起減掉,因女性的乳房體積一半以上是脂肪組成,當脂肪含量過少時,最直接影響的就是乳房變小,胸上緣變得平坦,更像男性的身材。...
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