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  • 醫師專欄

【曾文尚醫師】眼瞼下置術正夯 打造水亮無辜眼前先弄懂這些事

即便雙眼皮手術和開眼頭手術在台灣是相當熱門的手術，然而若希望眼形能夠更加圓潤、放大，雅丰診所曾文尚醫師表示，這時就需要藉由「眼瞼下置」手術，必要時再搭配開眼尾，才能讓眼睛有明顯變圓、變大的效果。而近期追求「無辜眼」的風氣漸興，也讓眼瞼下置手術的討論聲量升溫。若是把眼瞼下置手術和開眼尾手術合併一起執行，稱為「複合式眼瞼下置手術」。不過在接受眼瞼下置手術前，務必先弄懂以下這些重點：...
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【黃靜雯醫師】扭轉時光 挽回肌膚老化年輕再現

隨著年齡的增長，皮膚的老化現象已經悄悄的開始了，別以為年紀輕，可以盡情的揮霍，您知道第一階段的老化現象從25歲就開始了。你是否發覺，膚色沒有年輕時亮澤，容易受到傷害，且不容易癒合，開始會長出一些莫名其妙的斑點、突出物；這時你就要注意，歲月已經開始在你臉上留下痕跡了。...
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【自由時報】小時候胖長大8成會胖》近3成國中生 體重超標│雅丰診所陳建鼎醫師

小時候胖，長大胖的機率高達8成，國健署統計13-15歲青年在2017-2020年體位過重及肥胖比率為30.6%與2013-2016年的24.3%增幅6.3%，該資料指出，國中學生肥胖情形漸趨嚴重；人人體重管理基金會近期也為北市一所學校進行體位分析，資料統計發現該校近3成的國中學生體重有過重及超重的情形，顯示出不少青少年正面臨肥胖的健康問題。...
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【黃靜雯醫師】輕齡專欄(2) 想看起來年輕？你必須健康瘦！

不知道你有沒有發現，通常我們看到身形偏瘦的人，會覺得他看起來比較年輕，或是看到胖的人瘦下來，也會感覺他變得比以前年輕，但有些人一味追求瘦，瘦過頭反而被誤以為是不是身體健康出狀況，還會給人過得不好、很辛苦的錯覺。瘦和年輕貌似畫上等號，卻又不完全如此，因此雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯提倡一個輕齡新觀念：「健康瘦，才能讓你內外都年輕！」   只要做對3件事，健康瘦很容易...
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放下體重迷思，你的肌肉量夠多嗎？│皮膚專科黃靜雯醫師

很多女生聽到要增肌，腦海中就浮現出「是不是會變金剛芭比」的想法，皮膚專科黃靜雯醫師表示，增肌主要需要規律進行負重式的運動，還必須精準計算每天攝取的蛋白質含量，真的想要變成金剛芭比其實並沒有想像中的簡單。此外，當30歲之後，每年肌肉量大約會流失1%，到了40歲之後更增加到每年流失3-5%，肌肉量只會越來越少，這也是為什麼常聽聞上了年紀大會出現肌少症的原因，所以想要維持健康，增加肌肉量就成為很重要的課題。...