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簡單SOP，做好冬季美膚保養│黃靜雯醫師

雖然保養不分季節，但每到冷颼颼的冬天，皮膚狀況總是愛鬧脾氣，一下乾裂一下脫皮，擦了滋潤的保養品又冒痘痘，實在很難捉摸啊！到底該如何做，才能讓冬天的皮膚乖乖聽話，水嫩又有彈性呢？跟著接下來的SOP，就能簡單做好冬季美膚保養！ 步驟1：洗臉洗出好膚質...
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【黃靜雯醫師】玻尿酸vs.肉毒桿菌，誰才是人氣王？

在微整風氣開放的現在，很多人為了想讓自己更年輕好看，嘗試在臉上注射玻尿酸、肉毒桿菌，因此大家對於玻尿酸、肉毒桿菌這類名詞早已都不陌生。...
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趕走兇巴巴的法令紋│黃靜雯醫師

雖然說人不可貌相，但往往我們對於一個人的評斷，都是很主觀地從臉部輪廓和表情而來，像是個性明明很平易近人，卻因為臉上兩道往下垂的法令紋，看起來臉很臭、很兇，被誤解是難搞的人，導致大家不敢接近，如果你也有這樣的無奈，一起來看看黃靜雯醫師有什麼好方法，趕走令人困擾的法令紋吧！ 法令紋3種型態，各有治療妙方 一般來說，法令紋大致可以分為三種類型，每種類型的改善方式也有所不同，接下來就請黃醫師一一說明，評估檢視一下自己屬於哪種型態的法令紋吧！...
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聽說臉垮埋線很有效，但埋線拉提真的好嗎？│黃靜雯醫師

以前大家只要發現哪個女明星臉變緊了，就會猜測他是做了拉皮手術，現在大家看到哪個藝人臉變尖了，就會推斷他應該做了臉部埋線，不用動刀就能達到拉皮效果，埋線療程這麼厲害，但它真的這麼好嗎？既然埋線效果這麼好，是不是選擇它就萬無一失了呢？嚴格來說，每種療程都有其風險性，在進行前都應審慎評估再施作，埋線當然也一樣。從不同面向來分析，黃醫師認為埋線有三大優勢：以恢復時間來說，傳統拉皮手術需要3-6個月復原期，埋線僅有1-2週的恢復期是優勢之一；以價格來比較，埋線的費用比電波拉皮或音波拉提來得便宜，是優勢之二；以效果速度來看，埋線的效果當下立即可見，是優勢之三。...
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放下體重迷思，你的肌肉量夠多嗎？│皮膚專科黃靜雯醫師

很多女生聽到要增肌，腦海中就浮現出「是不是會變金剛芭比」的想法，皮膚專科黃靜雯醫師表示，增肌主要需要規律進行負重式的運動，還必須精準計算每天攝取的蛋白質含量，真的想要變成金剛芭比其實並沒有想像中的簡單。此外，當30歲之後，每年肌肉量大約會流失1%，到了40歲之後更增加到每年流失3-5%，肌肉量只會越來越少，這也是為什麼常聽聞上了年紀大會出現肌少症的原因，所以想要維持健康，增加肌肉量就成為很重要的課題。...