專欄文章

更年期幾歲開始？症狀有哪些？更年期一定會情緒焦躁嗎？ 中醫師葉姿君表示，女性大約在50歲前後進入更年期，相關症狀包括熱潮紅、盜汗、陰道乾澀（身體滋潤液減少）等，都與腎陰虛衰有關。當腎陰虛衰，腎水不足以滋養肝木，就容易導致肝火上炎，甚至出現肝陽上亢，而這也是女性進入更年期後，容易焦躁的成因。

整型外科陳建鼎醫師指出，產婦哺乳階段乳房約會大一至兩個罩杯，然而在停止哺乳後會開始「消風」，出現所謂乳房縮水、下垂等令媽媽們信心大失的問題。要解決這個問題有很多方式，其中一種整型外科陳建鼎醫師推薦適合產後媽媽的就是自體脂肪隆乳。

你是不是心裡有些對肌膚有疑問的問題，感覺應該是基本常識，但上網查又無從判斷正確性呢？這次就整理出5個20～30代女性常會遇到的皮膚狀況，請皮膚專科黃靜雯醫師快問快答為大家解惑！

痘痘是皮膚科最常見的疾病之一，有八成的民眾都有長過痘痘。它不僅會造成發作時的不適感，也可能會短暫或是永久地影響臉部外觀，甚至導致心理精神問題，千萬不可等閒視之。這篇文章會就痘痘的成因、臨床表現、預防及治療一一介紹給大家。痘痘的正式名稱為痤瘡，是一種發炎性的皮膚疾病。它是因粉刺發炎而導致的紅腫丘疹、膿泡，後續造成發炎後的色素沉澱（俗稱紅痘疤、黑痘疤或是痘印），反覆的發炎則可能形成痘疤。

黃靜雯醫師認為心態是保持年輕的重要關鍵點，首先要以輕鬆的態度面對自己會老化的事實，但是不要讓別人用「這個年紀就是會這樣」來定義你，不提前放棄可以先做的準備，你會發現「年齡」和「體質」並不是造成老化的主因，提早所做的努力才是讓你維持年輕的秘訣喔！

酒精代謝是指人體將攝入的酒精（乙醇）轉化和處理成無害物質的過程，其過程可能會產生肥胖並產生出高血糖、高血壓、高血脂等風險，在本文中，我們將分享酒精代謝過程，分析影響代謝速度的因素，並探討如何合理控制酒精攝入。