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【張松源醫師】雙面複合式隆乳 降低隆乳術後胸部不自然

隨著隆乳手術越來越普及的風氣下，女性們不再避諱內心對於美胸的渴望，並致力追求自然且豐滿的上圍。不過市面上有許多隆乳方式可供選擇，該如何挑選最合適自己的隆乳手術呢？雅丰診所張松源醫師提及，除了一般熟知的胸大肌隆乳、筋膜下隆乳外，雅丰診所針對過瘦、減重中以及產後哺乳胸部萎縮的女性，量身打造「雙面複合式隆乳」，依照不同的體型條件，做客製化的隆乳手術安排。...
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驚！沒生過小孩也會有妊娠紋！？│黃靜雯醫師

隨著天氣炎熱，穿著的衣物變得輕薄，露出的肌膚面積變多，你是不是突然驚覺：「奇怪，為什麼大腿、肚子上出現好多像妊娠紋的紋路？明明還沒當媽呀！」到底這些紋路怎麼來的？又要怎麼消滅他們？先別慌張，有請黃靜雯醫師幫大家解惑～...
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【張松源醫師】中秋節月圓肚皮也團圓 熱量累積腹部 腹部抽脂兼拉皮再高熱量也不怕！

中秋節應景，人人都會享用到月餅糕餅，當然還有親朋好友聚在一起的烤肉喝酒，大家的理性都知道這些精緻誘人的美食，熱量高得驚人；可是美食當前 團圓久聚的氣氛美好，當下理智線都會斷線，根本不會理會熱量過多、營養過剩的問題，所以這些消化不掉的熱量，只好轉變成脂肪囤積在腹部，一個中秋節過去、美食下肚，肚皮上的游泳圈瞬間膨脹長大，在中秋節月圓人團圓之時，肚皮也跟著團結成一個圓，如果沒有好好克制自己，會讓本來就鬆弛肥胖的腹部身材更走樣，「中廣」的老態就會讓人自慚形穢了！...
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【劉建忠醫師】孕婦產後發福怎麼辦？飲食如何規劃？

月子做完後，體重機也差不多壞了，不是被壓壞就是被砸了…， 如何恢復產前身材與體質又不影響餵母奶，有以下幾點要注意: 切勿絕食，少量多餐不可為：斷食一兩天內體重或許減輕了，但因獲得的能量減少，會降低身體代謝率，長期而來會使身體產生代謝不良產物，使身體自由基增加，加速老化；至於少量多餐則是讓腸胃無法休息，血液持續留在腸道的結果，容易造成身體其他部位的代謝率下降。 水果當代餐要注意，小心慢性病：很多人吃水果當代餐減重，換來短暫的瘦身，卻可能因營養不良而有手腳冰冷或貧血症狀，水果雖是好物，但必需營養素不足，且不甜的水果沒人愛，糖分攝取過多容易造成血糖偏高，對有代謝症候群像是多囊卵巢或糖尿病患者而言都是負擔。...
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【陳峙嘉醫師】手腳冰冷吃什麼？　溫補篇

從立冬開始，最常被問到的問題就是“我能不能補“，雖然台灣四季如春，但是卻有不少人四季都是冰山美人，夏天外面熱烘烘，待在冷氣房就手腳冰冷，冬天外面冷颼颼，手腳更是冷到發紫，穿再多衣服都不覺得溫暖，到底是哪裡出了問題呢？ 以中醫的角度來看，手腳冰冷大致可以分成兩大類，一種是從肚子冷到四肢，這種就是標準的寒性體質，裡外都寒，夏天時冰的喝太多、生菜吃太多，冬天就會從內冷到外；另一種是肚子不冷，只有手肘以下冷，這種冷法就是循環不好的冷，飲食不正常、為了減重刻意節食，氣虛無力的話，身體的陽氣就無法溫暖到四肢末端。   不管是甚麼冷法，一到冬天大家一定會想要好好地來補一下，常常有人問四物能不能喝，十全能不能吃，四物、八珍跟十全到底差在哪裡？要怎麼補才不會越補越大洞？請大家認真看下去！！...