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  • 醫師專欄

減重不挨餓，真的假的？│雅丰美膚診所黃靜雯醫師

想到減重，大多數人可能會直覺聯想到吃水煮餐、三餐不能吃飽、半夜餓肚子這些畫面，好不容易瘦了一點，決定慰勞自己又忍不住口腹之慾大吃大喝，結果不但復胖回來，甚至比減之前更重，真的會崩潰！不過現在有了被暱稱為「瘦瘦筆」的善纖達（Saxenda），減重之路不用再這麼痛苦囉！...
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胃鏡減重是什麼？

胃鏡減重在國外實行多年，其特色是藉由檢查胃部的「胃鏡」來輔助施做治療，並非傳統胃切除手術般高風險，同時不破壞器官來達到減重的效果。由於會在無痛麻醉下進行治療，所以並不會有一般做胃鏡檢查時的不適感，對於怕疼痛的人來說是個很好的治療方式。胃鏡減重的方式包含胃內肉毒桿菌素注射、胃內水球，而手術減重方式則有縮胃手術，依照患者肥胖程度、需求及目標來規劃療程。...
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減重前如何判斷胃肉毒療程適不適合我？

減重瘦身除了透過運動增加熱量消耗，熱量攝取更是減肥成功與否的關鍵。然而對許多人而言，「管住嘴」要比「邁開腿」難上許多，這也是近年來許多人會選擇注射胃內肉毒來輔助瘦身的原因。相較於傳統切胃手術，胃內肉毒手術安全性更高，術後也無漫長修復期，適合多數的民眾進行，然而在接受胃肉毒療程前，還是需要先由專業醫師評估自身狀況，在安全無虞的情況下進行療程。...
  • 醫師專欄

【陳峙嘉醫師】減重最恐怖的停滯期？！

恐怖的停滯期？！ “停滯期“是每個減肥患者的夢靨，也是在門診中最常被問到的問題之一，這三個字每個人都聽過，但是卻很少有人真正去了解它，只是常常聽減重的朋友講，就以為它是乘風而來，然後又乘風而去，到底要怎麼減才能夠一路順暢，不幸遇到停滯期了，要怎麼做才能夠讓它一路好走，最簡單的方法就是把它了解透徹，才能夠駕馭它，而不是被它給控制住了。...
  • 媒體報導

【NOWNEWS】包保鮮膜瘦身？冬日發胖瞎減重 不如「三管齊下」

時序入冬，火鍋、麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等高熱量美食，吸引不少人大快朵頤，也讓身材跟著發福...