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夏日增肌減脂完美計畫│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

有人說減肥是女生一輩子在做的事，這個說法現在應該改為增肌減脂是各年齡層女生無時無刻的任務，不再只是一味在意體重數字或看起來纖瘦，而是追求增加肌肉、減少脂肪，黃靜雯醫師表示，增肌減脂不僅能讓體態變得結實又有曲線，更重要的是在老化來臨前提早做好準備，降低中老年常見的肌少症、骨質疏鬆等症狀，甚至需要服藥時也有助於藥效發揮的程度，因此增肌減脂並非只是為了減肥瘦身而已，而是在為自己的未來健康墊高基礎，擁有更雄厚的本錢面對老化。...
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回顧2023，展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣，2023年他給自己的關鍵字是「慢」，正因為這一年全球復甦，無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態，所以黃醫師認為自己需要慢下腳步，聚焦在想做的事情上，其餘的則放慢，在學習自慢的同時，這也是一個練習取捨的過程。...
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年前最有感、喜愛度最高的醫美療程揭曉！皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

新的一年也是建立新形象的好時機，剛好可以藉此機會將臉上的皺眉紋、法令紋、凹陷的臉頰撫平，顛覆很難親近的負向形象。黃醫師認為皺紋問題除了適合運用肉毒桿菌處理，如果是因頰凹所產生的塌陷與紋路，則需要借助施打少女針（即洢蓮絲）或玻尿酸補充膠原蛋白，重新塑造具有親和力的形象，增進好人緣。...
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身體年齡年輕比實際年齡更重要！│皮膚專科黃靜雯醫師

同樣年紀都是45歲的兩個人，經過體脂計測量出身體年齡，一個比實際年齡小，一個比實際年齡大，原因難道真的是因為上了年紀之後，新陳代謝變慢、肌肉流失、體力不好，導致身體年齡的差異嗎？黃靜雯醫師認為，這其實是大多數人普遍的迷思，「以前因為醫學不發達，人們的壽命較短，50-60歲就算高齡，但現在平均壽命增加，活到70-80歲是常態，未來可能還會更長壽，對於年齡的舊思維已經被顛覆，我們也應該調整觀念，不要被『自以為老』的想法欺騙了，而是讓自己活得更年輕健康。」...
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【黃靜雯醫師】皮膚專科醫師Ｘ電波拉皮再進化－鳳凰電波

談到讓皮膚拉提緊實的療程，電波拉皮是最為人熟知的儀器，效果也受到肯定和好評，但好還要再更好，因此新一代的鳳凰電波登場了！ 更精準、更快速、更舒適 鳳凰電波主打三大升級版特色，首先就請雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯，帶大家了解一下其厲害之處：...