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身體年齡年輕比實際年齡更重要!│皮膚專科黃靜雯醫師
同樣年紀都是45歲的兩個人,經過體脂計測量出身體年齡,一個比實際年齡小,一個比實際年齡大,原因難道真的是因為上了年紀之後,新陳代謝變慢、肌肉流失、體力不好,導致身體年齡的差異嗎?黃靜雯醫師認為,這其實是大多數人普遍的迷思,「以前因為醫學不發達,人們的壽命較短,50-60歲就算高齡,但現在平均壽命增加,活到70-80歲是常態,未來可能還會更長壽,對於年齡的舊思維已經被顛覆,我們也應該調整觀念,不要被『自以為老』的想法欺騙了,而是讓自己活得更年輕健康。」
【許源津醫師-私密悄悄話】坐著就能輕鬆鍛鍊肌肉 星肌動椅改善產後漏尿及下背痠痛問題
「為什麼生完小孩後,早上起床都會尿床?」「為什麼產後感覺陰道變鬆了?」
許多媽媽在產後因為骨盆底肌的鬆弛,導致有產後漏尿的問題,不僅降低生活品質,連帶也大大影響性生活的體驗。此外,現代人久坐時間長,缺乏運動,容易造成肌肉量不足,伴隨下背痠痛的困擾,現在透過「星機動椅」坐著就能幫助肌肉強化,有效訓練肌肉,改善產後漏尿及舒緩下背痠痛問題。
隆乳材質大不同!該選擇哪種隆乳材質才適合我?│雅丰診所劉昌杰醫師
市面上有很多種義乳材質,到底哪種才是好的?其實沒有所謂的正確解答,每一種隆乳方式與材質,都有各自的特色與優缺點,大家可以依照自己對於胸型的需求及理想的觸感和醫師共同討論。例如追求胸型飽滿,可以優先選擇魔滴;而希望觸感柔軟則可以考慮光滑面,不過就得勤加按摩才能維持軟度;自體脂肪隆乳則是能兼顧局部雕塑與豐胸,在豐胸的同時也能讓體態更加纖細。
了解痔瘡症狀與原因:會自己好嗎?如何治療?要看哪一科?│大腸直腸外科黃郁純醫師
長痔瘡怎麼辦?痔瘡症狀有哪些?自己會好嗎?當飲食不規律、久站久坐都有可能會引發痔瘡。當出現「排便出現紅色血」或「肛門處有腫大異物感」等症狀就要開始小心!帶您認識岔痔瘡出現的症狀、原因、治療方式與生活建議,同時也建議專業大腸直腸科醫師做評估及治療,立即了解吧!
埋線拉提「立即拉提見效」 微創恢復快有效緊緻│雅丰美膚診所陳昱璁醫師
你是不是發現每天再怎麼認真保養,還是難逃肌膚鬆弛、細紋等老化的命運呢?當面臨肌膚老化問題時,一定要做拉皮手術才能改善嗎?雅丰美膚診所陳昱璁醫師表示,對於注重外表卻又忙碌的現代人來說,若想揮別臉上的老態,不妨透過埋線拉提的方式,來快速恢復皮膚的彈性。
微整形多久要打一次?一定要一直打嗎?│整形外科劉昌杰醫師
微整形常常是還不敢接受整形手術的民眾,進入醫學美容的起點,不須手術再加上恢復期短的特色,一圓許多民眾愛美的心願與目標。然而微整形的缺點,便在於效果並非長期永久,一段時間後便需要補打以維持美麗,時效短暫加上費用成本的考量,也讓部分消費者對於微整形有所猶豫。
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