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  • 醫師專欄

夏日增肌減脂完美計畫│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

有人說減肥是女生一輩子在做的事，這個說法現在應該改為增肌減脂是各年齡層女生無時無刻的任務，不再只是一味在意體重數字或看起來纖瘦，而是追求增加肌肉、減少脂肪，黃靜雯醫師表示，增肌減脂不僅能讓體態變得結實又有曲線，更重要的是在老化來臨前提早做好準備，降低中老年常見的肌少症、骨質疏鬆等症狀，甚至需要服藥時也有助於藥效發揮的程度，因此增肌減脂並非只是為了減肥瘦身而已，而是在為自己的未來健康墊高基礎，擁有更雄厚的本錢面對老化。...
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抗氧化從提升快樂荷爾蒙開始│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

​​​​​​​你有想過皮膚和焦慮的關係嗎？當情緒出現焦慮的時候，肌膚會容易變得敏感，甚至造成膠原蛋白流失，這些都是焦慮對皮膚產生的影響，因此想要抗氧化，降低焦慮也是一個重要課題。...
  • 媒體報導

【工商日報】雅丰美膚診所 男性醫美門診

工商時報【程鏡明】 越來越多男性不但在意「面子」問題，還會實際採取行動透過微整形幫自己爭取職場優勢！根據最新調查報告發現，近9成男性希望增設男性醫美特別門診，尤其6成5的已婚爸爸們想進行除皺療程更勝未婚男性！ 雅丰美膚診所院長郭玉玲醫師表示，安全與隱私是男性微整形考量的最大因素！雅丰時尚診所林敬鈞醫師觀察，比起女性，男性多是情況嚴重才維修。 近年台灣男性對於微整形接受度越來越高，在最新台灣男性微整形心聲調查顯示，近9成受訪者期待能有「專為男性開設的醫美特別門診」，已婚爸爸們比未 婚男性更想要有男性專屬的等待空間與門診時段。超過4成男性表示未來可能進行微整形！每一年齡層都在為自己下個10年面容感到憂心，希望能幫自己「凍齡」 維持現狀！...
  • 醫師專欄

回顧2023，展望2024│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師有著每年都會給自己一個年度關鍵字的習慣，2023年他給自己的關鍵字是「慢」，正因為這一年全球復甦，無論是工作和生活都處於節奏感很快的狀態，所以黃醫師認為自己需要慢下腳步，聚焦在想做的事情上，其餘的則放慢，在學習自慢的同時，這也是一個練習取捨的過程。...
  • 醫師專欄

減重不挨餓，真的假的？│雅丰美膚診所黃靜雯醫師

想到減重，大多數人可能會直覺聯想到吃水煮餐、三餐不能吃飽、半夜餓肚子這些畫面，好不容易瘦了一點，決定慰勞自己又忍不住口腹之慾大吃大喝，結果不但復胖回來，甚至比減之前更重，真的會崩潰！不過現在有了被暱稱為「瘦瘦筆」的善纖達（Saxenda），減重之路不用再這麼痛苦囉！...