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想瘦不難！搞懂自己是哪種體型，就會瘦！│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

很多人為了變瘦無所不用其極，往往最後非但沒瘦，還賠上了健康，黃靜雯醫師強調減重瘦身一定要掌握一個最重要的關鍵：「不追求速效」！坊間常見減肥產品打著可以放心大吃大喝、不用運動就能快速瘦下來，甚至使用之後產生拉肚子、手抖、心悸等副作用，這些大多是誇大的廣告行銷手法，當然也不是健康的減重方式，千萬不要為了追求瘦而失心瘋喔！...
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【輕齡專欄】產後媽咪的「愛自己」保養術│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師認為心態是保持年輕的重要關鍵點，首先要以輕鬆的態度面對自己會老化的事實，但是不要讓別人用「這個年紀就是會這樣」來定義你，不提前放棄可以先做的準備，你會發現「年齡」和「體質」並不是造成老化的主因，提早所做的努力才是讓你維持年輕的秘訣喔！...
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身體年齡年輕比實際年齡更重要！│皮膚專科黃靜雯醫師

同樣年紀都是45歲的兩個人，經過體脂計測量出身體年齡，一個比實際年齡小，一個比實際年齡大，原因難道真的是因為上了年紀之後，新陳代謝變慢、肌肉流失、體力不好，導致身體年齡的差異嗎？黃靜雯醫師認為，這其實是大多數人普遍的迷思，「以前因為醫學不發達，人們的壽命較短，50-60歲就算高齡，但現在平均壽命增加，活到70-80歲是常態，未來可能還會更長壽，對於年齡的舊思維已經被顛覆，我們也應該調整觀念，不要被『自以為老』的想法欺騙了，而是讓自己活得更年輕健康。」...
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落髮育髮

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「M22彩衝光｣一次解決肌膚多種困擾 敏弱肌也能放心施打！│皮膚專科黃靜雯醫師

擁有淨白無瑕的肌膚是所有女性的夢想，然而現實生活中卻有不少人因肌膚敏感、脆弱而感到十分困擾，雅丰美膚黃靜雯醫師說到，特別是最近換季天氣多變，很多敏弱肌族群可能已經察覺到自己皮膚容易泛紅、乾癢，雙頰微血管也隱約可看見，對於重視外表的人來說，臉上總是花花一片，心情不免也跟著受到影響。 引發敏感性肌膚的成因多也複雜，除了先天體質因素外，肌膚保養不當加上環境、空氣的污然，都是形成許多現代人肌膚敏感的一大原因。雅丰美膚黃靜雯醫師提到，敏弱肌族群除了日常需要細心呵護，透過「M22彩衝光｣溫和及穩定的雷射能量，還能夠幫助抑制血管擴張、降低泛紅，並改善多種肌膚問題。...