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【輕齡專欄】產後媽咪的「愛自己」保養術│皮膚專科黃靜雯醫師│雅丰美膚診所

黃靜雯醫師認為心態是保持年輕的重要關鍵點，首先要以輕鬆的態度面對自己會老化的事實，但是不要讓別人用「這個年紀就是會這樣」來定義你，不提前放棄可以先做的準備，你會發現「年齡」和「體質」並不是造成老化的主因，提早所做的努力才是讓你維持年輕的秘訣喔！...
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輕齡專欄(5) 後疫情時代的新生活態度│黃靜雯醫師

很多人待在家裡就是穿著寬鬆的睡衣，拿著零食躺在沙發上滑手機，打開電視看到疫情新聞感到害怕再開瓶酒壓壓驚，過一陣子穿上外出服，才驚覺自己怎麼胖了一圈！？不只身材走樣，在家時間大半時間都在盯著手機或電腦，眼睛也容易過度使用，可能會造成眼睛疲勞甚至視力變差，因此黃醫師提醒，就算我們不出門，也要維持適當的運動和休息，等到疫情趨緩解封時，才能用最好的狀態再出發喔！...
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【黃靜雯醫師】輕齡專欄(2) 想看起來年輕？你必須健康瘦！

不知道你有沒有發現，通常我們看到身形偏瘦的人，會覺得他看起來比較年輕，或是看到胖的人瘦下來，也會感覺他變得比以前年輕，但有些人一味追求瘦，瘦過頭反而被誤以為是不是身體健康出狀況，還會給人過得不好、很辛苦的錯覺。瘦和年輕貌似畫上等號，卻又不完全如此，因此雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯提倡一個輕齡新觀念：「健康瘦，才能讓你內外都年輕！」   只要做對3件事，健康瘦很容易...
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輕齡專欄(4)：用年輕的姿態做更好的自己│黃靜雯醫師

每到新的一年，朋友間的聊天總會出現「啊，過一年又老了」這樣的話題，當感嘆著青春不再的時候，可曾想過不管是外表還是心態，其實如果能換個思考模式，兩者都可以保持在年輕的狀態，這次就邀請雅丰診所皮膚專科醫師黃靜雯，來跟大家分享保持年輕的健康美學新觀點！ 想看起來年輕嗎？請留意7個視覺關鍵點...
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輕齡專欄(3)：為你的青春預先儲值│黃靜雯醫師

最近很紅的陸劇「三十而已」中三位女主角發生的劇情，常成為聚會時大家討論的話題，當然不免就會探討到「年齡」這件事，到底「女人幾歲以後，算是不年輕呢？」關於這個問題，你的答案是幾歲呢？ 是老了，還是不年輕了？...